Den eigenen Mundgeruch zu erkennen, ist nicht immer einfach. Unsere Nase gewöhnt sich an vertraute Gerüche. Deshalb bemerken wir selbst häufig nicht, wenn unser Atem unangenehm riecht.

Wie lässt sich Mundgeruch feststellen?

Ein einfacher Test, bei dem man in die Hand atmet und daran riecht, ist wenig zuverlässig. Eine bessere Einschätzung kann eine vertraute Person geben.

Bei anhaltendem Mundgeruch empfiehlt sich eine Untersuchung beim Zahnarzt. Dort können mögliche Ursachen abgeklärt und bei Bedarf spezielle Messgeräte zur Beurteilung des Atemgeruchs eingesetzt werden.

Wer seinen Atem selbst überprüfen möchte, kann dafür auch einen geeigneten Atemtester verwenden.